FACE FITNESS ACADEMY BOSU® FACE FITNESS SHOP Kamagon Ball®
Nejbližší kurzy
BOSU BALANCE TRAINER – Cardio + Strenght
01. 12. 2018
podrobnosti
BOSU® Core & Stretch, roller, overball
02. 12. 2018
podrobnosti
MASTER JUMP® - CARDIO DIPLOM
15. 12. 2018
podrobnosti
Funkční CORE
05. 01. 2019
podrobnosti
BOSU® Core & Stretch, roller, overball
19. 01. 2019
podrobnosti
PortDeBras® - Introduction
19. 01. 2019
podrobnosti

ZDRAVÁ ZÁDA

Charakter

Kurz je určen pro fyzioterapeuty, osobní trenéry, ale i běžné klienty fitness center, kteří se chtějí dozvědět více o „zdravých zádech“. Během kurzu se účastníci dozvědí základní informace o funkci CORE systému, o jeho vlivu na pohybový aparát a o významu, který má pro správnou funkci zad. Budou popsány jednotlivé složky CORE, aktivace a přenesení do každodenních činností.

Náplň

  • Funkce CORE a jeho složení
  • Bránice + dýchání
  • Pánevní dno
  • Břišní + zádové svaly
  • Integrace poznatků do běžného života klienta
  • Ukázky základních aktivačních cvičení pro CORE systém
  • Nácvik neutrálního postavení pánve

Cena zahrnuje

  • Skripta
  • Certifikát o absolvování

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena
 
tvorba www stránek emocio


COPYRIGHT © 1995-2018 FACE CZECH, s.r.o.
Veškerá práva jsou vyhrazena