FACE FITNESS ACADEMY BOSU® FACE FITNESS SHOP Kamagon Ball®
Nejbližší kurzy
BOSU BALANCE TRAINER – Cardio + Strenght
01. 12. 2018
podrobnosti
BOSU® Core & Stretch, roller, overball
02. 12. 2018
podrobnosti
MASTER JUMP® - CARDIO DIPLOM
15. 12. 2018
podrobnosti
Funkční CORE
05. 01. 2019
podrobnosti
BOSU® Core & Stretch, roller, overball
19. 01. 2019
podrobnosti
PortDeBras® - Introduction
19. 01. 2019
podrobnosti

ZAČÍNÁME SE SENIORY - WORKSHOP

Charakter

Úvod do teoretické a praktické problematiky cvičení se seniory – různé druhy pohybových aktivit pro skupinové i individuální cvičení s důrazem na specifické potřeby starší generace.

Náplň

  • Charakteristika skupiny seniorů
  • Anatomie a fyziologie – specifika stárnoucího organismu
  • Orientační anamnéza – základní orientace v nemocech typických pro seniory
  • První pomoc, bezpečnost práce, prevence úrazu a komplikací souvisejících se zdravotním stavem
  • Psychologická specifika, individuální přístup k osobám vyšších věkových kategorií, motivace
  • Zásady cvičení se seniory
  • Rizika spojená u cvičení se seniory
  • Vhodné druhy PA u seniorů:
  1. CHŮZE
  2. KOMBINOVANÝ TRÉNINK
  3. ZDRAVOTNÍ, KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ a PILATES
  4. AEROBNÍ CVIČENÍ
  5. CVIČENÍ VE VODĚ
  6. CVIČENÍ V PŘÍRODĚ
  • Stanovení optimálního tréninkového plánu (krátkodobé, střednědlouhé a dlouhodobé trénikové plány, cílené cvičení při různých onemocněních)
  • Metodika vedení cvičební jednotky

Poznámka

UNIFY ČR

  • u vybraných termínů udělilo UNIFY ČR souhlasné stanovisko se započítáním do kreditního systému pro vydání osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez přímého vedení nebo odborného dohledu zdravotních pracovníků (uvedeno u termínu)
  • pro vystavení certifikace UNIFY uveďte do přihlášky za Vaše jméno datum narození

Cena zahrnuje

  • studijní materiály
  • certifikát o absolvování kurzu

 

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena
 
tvorba www stránek emocio


COPYRIGHT © 1995-2018 FACE CZECH, s.r.o.
Veškerá práva jsou vyhrazena