FACE FITNESS ACADEMY BOSU® FACE FITNESS SHOP Kamagon Ball®
Nejbližší kurzy
Funkční CORE Workout
30. 09. 2018
podrobnosti
Funkční CORE
13. 10. 2018
podrobnosti
PORT DE BRAS® - BASIC LEVEL 1.
20. 10. 2018
podrobnosti
PortDeBras® Band
21. 10. 2018
podrobnosti
Malý diplom Aerobiku -1. stupeň rekvalifikačního kurzu
26. 10. 2018 - 28. 10. 2018
podrobnosti
Tabata BOSU/Step se Soňou Blažkovou
27. 10. 2018
podrobnosti

BOSU BALANCE TRAINER – Cardio + Strenght

Charakter

 

  • úvod do teoretické a praktické oblasti cvičení s originálním BOSU® BALANCE TRAINER jak na bázi kardiovaskulární činnosti, tak na bázi posilování

Náplň

  • zdravotní aspekty cvičení kardiovaskulárního tréninku s BOSU® BALANCE TRAINER
  • stavba učení a technika kroků jak v jednoduchých cardio choreografiích tak bez nich (kruhový, intervalový trénink)
  • rozšířené principy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINER
  • prohloubení znalostí kineziologické funkce svalů středu těla a problematiky dysbalancí
  • uvedení zásobníku cviků a variací

Cena zahrnuje

  • certifikát o absolvování
  • skripta

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena

cena při platbě do 01.10.2018 1590,-kč

cena při platbě od 02.10.2018 1890,-kč

01. 12. 2018
10:45 - 17:45
Blažková Soňa
Praha 10
Sportovní areál HAMR
1890 Kč
 
tvorba www stránek emocio


COPYRIGHT © 1995-2018 FACE CZECH, s.r.o.
Veškerá práva jsou vyhrazena