FACE FITNESS ACADEMY BOSU® FACE FITNESS SHOP Kamagon Ball®
Nejbližší kurzy
Funkční CORE Workout
23. 03. 2019
podrobnosti
Mezinárodní kongres Functional Body & BodyMind Spring 2019
30. 03. 2019
podrobnosti
Step basic s Klárou Kovaříkovou
13. 04. 2019
podrobnosti
PortDeBras® - Introduction
13. 04. 2019
podrobnosti
Step advance s Klárou Kovaříkovou
14. 04. 2019
podrobnosti
PortDeBras® Ball
14. 04. 2019
podrobnosti

BOSU BALANCE TRAINER – Cardio + Strenght

Charakter

 

  • úvod do teoretické a praktické oblasti cvičení s originálním BOSU® BALANCE TRAINER jak na bázi kardiovaskulární činnosti, tak na bázi posilování

Náplň

  • zdravotní aspekty cvičení kardiovaskulárního tréninku s BOSU® BALANCE TRAINER
  • stavba učení a technika kroků jak v jednoduchých cardio choreografiích tak bez nich (kruhový, intervalový trénink)
  • rozšířené principy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINER
  • prohloubení znalostí kineziologické funkce svalů středu těla a problematiky dysbalancí
  • uvedení zásobníku cviků a variací

Cena zahrnuje

  • certifikát o absolvování
  • skripta

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena
 
tvorba www stránek emocio


COPYRIGHT © 1995-2019 FACE CZECH, s.r.o.
Veškerá práva jsou vyhrazena
-->