FACE FITNESS ACADEMY BOSU® FACE FITNESS SHOP Kamagon Ball®
Nejbližší kurzy
BOSU® Core & Stretch, roller, overball
19. 01. 2019
podrobnosti
PortDeBras® - Introduction
19. 01. 2019
podrobnosti
Začínáme cvičit na BOSU®
19. 01. 2019
podrobnosti
HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM PÁTEŘE
19. 01. 2019
podrobnosti
Tabata BOSU/Step se Soňou Blažkovou
19. 01. 2019
podrobnosti
BOSU® REHAB DIPLOM
20. 01. 2019
podrobnosti

BOSU® CORE DIPLOM

Charakter

 

  • základy cvičení s BOSU® BALANCE TRAINER

Náplň

  • principy posilení hlubokého stabilizačního svalového systému těla s originálním výrobkem BOSU® Balance Trainer
  • zdravotní aspekty výstavby CORE – centra těla (hluboký stabilizační systém) pro začátky s BOSU® Balance Trainer
  • principy a rozbory při posilování s BOSU® Balance Trainer
  • uvedení zásobníku posilovacích cvičení a jejich variací pro CORE lekce s BOSU® Balance Trainer
  • správný nácvik posilování břišního svalstva v kombinaci se zádovými svaly s BOSU® Balance Trainer dle metody CORE - Corewellnes

Poznámka

 

Cena zahrnuje

  • skripta
  • certifikát o absolvování kurzu

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena

 

 

Kurz proběhne v horním sálu č.1

16. 02. 2019
10:45 - 17:45
Blažková Soňa
Praha 10
Sportovní areál HAMR
1890 Kč
 
tvorba www stránek emocio


COPYRIGHT © 1995-2019 FACE CZECH, s.r.o.
Veškerá práva jsou vyhrazena