FACE FITNESS ACADEMY BOSU® FACE FITNESS SHOP Kamagon Ball®

Pozvánka na speciální worskhop deepWORK® Basic

Pozvánka na speciální worskhop deepWORK® Basic

Lea Grančič a FACE ACADEMY Vám přináší speciální workshop deepWORK® Basic.

deepWORK® je funkční skupinový trénink, pod dohledem instruktora , při kterém využíváme jen váhu svého těla . Je to atletický , jednoduchý, vysoce intenzivní a úplně jiný cvičební program , ve srovnání s cvičebními programy , na které jsme byli doposud zvyklí.

deepWORK® je dynamický trénink. Na základě předem stanovených principů hodina prochází energetickými fázemi, během nichž střídáme silovou a kondiční zátěž, napětí a uvolnění. Cvičení maximálně zapojuje a zároveň natahuje svaly, formuje tělo a zároveň je to výborný kardio - vaskulární trénink. Důležitým úkolem cvičení je i obnova tělesné a duševní energie.

deepWORK® využívá sportovní specifické pohyby, atletické pohyby, pohyby a cvičení známé z posilovny, ale iz běžného života. Je stejně určený pro muže i ženy.

Více informací a přihlášky http://www.facefitness.cz/deepwork/

Publikováno: 30. 12. 2014

 
tvorba www stránek emocio


COPYRIGHT © 1995-2017 FACE CZECH, s.r.o.
Veškerá práva jsou vyhrazena